老师、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：《生命在于运动》
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！
冬天来了，天气越来越冷，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，对增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
同学们，虽然健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财
富，但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：例如做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该跳跃时不跳跃；跑步不认真，跑步时谈笑风生，队伍散乱，这样不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯，在此老师希望大家做到以下3点：
第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动。不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。
第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
第三、锻炼要有顽理的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”，我们很多同
学身上缺乏的就是这种坚持。
同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生。

谢谢大家！